Here you have an effective guide to modern collagen replenishment for women.
on July 14, 2025

Perte de cheveux, cellulite, ongles cassants, et toujours plus de rides… ça vous dit quelque chose ? La vraie cause vient de l’intérieur ! Voici un guide efficace du renouvellement moderne du collagène pour les femmes.

  • Vos cheveux semblent-ils plus fins et remarquez-vous plus de mèches sur votre brosse ?
  • Vous luttez contre la cellulite sans résultat ?
  • Vos ongles sont-ils fragiles, votre peau terne et vos rides s’accentuent-elles ?

Ce ne sont pas seulement des problèmes esthétiques : ce sont des signes clairs d’une carence en collagène.

Mais que signifie réellement ce phénomène, et pourquoi un apport adéquat en collagène est-il si important—en particulier pour le corps féminin ?

🧬 Qu’est-ce exactement que le collagène et pourquoi commençons-nous à perdre notre production naturelle après l’âge de 25 ans ?

Le collagène est la protéine la plus abondante du corps, apportant fermeté et élasticité à :

  • La peau, les cheveux et les ongles
  • Les articulations, le cartilage et les tissus conjonctifs
  • Même les parois des vaisseaux sanguins !

Mais la mauvaise nouvelle, c’est qu’après 25 ans, notre production naturelle de collagène diminue d’environ 1,5 à 2 % chaque année.

Cela peut signifier une perte de 30 à 40 % d’ici 40 ans !

💧 Pourquoi la forme du collagène utilisé en supplémentation est-elle importante ?

Toutes les formes de collagène sur le marché ne se valent pas.

Forme de collagène

Dose moyenne

Absorption (%)

Délai pour observer les effets

Capsule / Comprimé

400 mg

10–25 %

8 à 12 semaines

Poudre à boire

2 500–5 000 mg

30–45 %

6–10 semaines

Liquide hydrolysé

13 000 mg

80–95 %

3–4 semaines

 

Hydrolysé signifie que le collagène a été décomposé en petites chaînes de peptides, permettant à l’organisme de l’absorber et de l’utiliser presque immédiatement.

📚 Source clinique : Watanabe-Kamiyama et al., Food & Function, 2010. DOI : 10.1039/C0FO00111G

Hydrolysé signifie que le collagène a été décomposé en petites chaînes de peptides, permettant à l’organisme de l’absorber et de l’utiliser presque immédiatement.

📚 Source clinique : Watanabe-Kamiyama et al., Food & Function, 2010. DOI : 10.1039/C0FO00111G

Ingrédient actif

Dose quotidienne

Fonction

Collagène hydrolysé

13 000 mg

Peau, cheveux, ongles, articulations

NAD⁺

20 mg

Anti-âge, protection cellulaire

Acide hyaluronique

100 mg

Hydratation, fermeté de la peau

Extrait d'écorce de pin

60 mg

Régénération de la peau, antioxydant


🌲 Extrait d'écorce de pin – le miracle du pin maritime français

Extrait d'écorce de pin est un extrait naturel de l’écorce de pin maritime français, dont l’efficacité sur la santé de la peau a été cliniquement prouvée :

  • Réduit l’hyperpigmentation
  • Améliore l’hydratation et l’élasticité de la peau
  • Aide à lutter contre la cellulite

📚 Recherche clinique : Segger D. et al., Skin Pharmacology and Physiology, 2006. DOI : 10.1159/000095777

🧠 Collagène et ses effets sur le SPM, la ménopause et les variations hormonales

Les changements hormonaux influencent fortement l'état de la peau et des cheveux.

  • Une baisse des œstrogènes → entraîne également une diminution du collagène et de l’acide hyaluronique.

La supplémentation en collagène peut aider à :

  • Réduire la sécheresse cutanée après la ménopause
  • Améliorer l’épaisseur et la brillance des cheveux
  • Réduire la production de sébum durant le cycle menstruel

🧪 NAD⁺ – Anti-âge au niveau cellulaire

Le NAD⁺ est un coenzyme clé de la production d’énergie cellulaire et de la réparation de l’ADN.

Avec l’âge, le taux de NAD⁺ dans l’organisme diminue naturellement.

La prise quotidienne de 20 mg de NAD⁺ peut :

  • Favoriser la régénération cellulaire
  • Ralentir les effets du stress oxydatif
  • Améliorer la clarté mentale et les niveaux d'énergie

📚 Source : Yoshino et al., Cell Metabolism, 2018. DOI : 10.1016/j.cmet.2018.02.001

💅 Quand peut-on attendre des résultats visibles ?

  • 2 à 4 semaines: Une peau plus hydratée et plus ferme
  • 4 à 6 semaines: Moins de chute de cheveux, ongles plus forts
  • 8 à 12 semaines: Cellulite réduite, corps plus tonique

🥄 Comment le prendre ?

  • 1 dose quotidienne (25 ml), le matin à jeun
  • Pas besoin de diluer avec de l'eau
  • Aromatisé (par ex. framboise-citron), sans édulcorants supplémentaires
  • Pas besoin de réfrigérer après ouverture

🧭 Résumé – La beauté commence de l'intérieur

Les soins de la peau modernes ne dépendent pas (seulement) des crèmes.

Les structures sous la peau, l'équilibre hormonal et la régénération cellulaire jouent un rôle bien plus important.

Des solutions complètes comme la formule Femelle d'EssenzaVital s'attaquent aux causes réelles, au lieu de simplement masquer les symptômes.

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