Stell dir deinen Körper wie ein Haus vor.
Zellen sind die Ziegel. Aber das Haus steht nicht ohne Zement und Stahlträger. Das ist Kollagen.
Es macht die Haut straff, die Gelenke flexibel, die Knochen stark – und hält alles „am Stück“.
Kollagen ist das Zement und Stahlgerüst deines Körpers:
Es hält Haut, Knochen und Gelenke zusammen. Nach dem 25. Lebensjahr sinkt die Produktion um ca. 1 % pro Jahr, wodurch die „Struktur“ nachlässt. Hydrolysiertes Kollagen kann es auffüllen.
Was ist Kollagen?
Das wichtigste strukturgebende Protein des Körpers (~30–35 % deines Gesamteiweißes), das Gewebe bindet und elastisch macht (Haut, Knorpel/Bänder/Sehnen, Knochen, Blutgefäße, Augen).
Wo kommt es am häufigsten vor? (Top 10)
Haut • Gelenke (Knorpel, Bänder, Sehnen) • Knochen • Muskeln • Haare • Nägel • Zahnfleisch • Auge (Hornhaut/Sklera) • Blutgefäße • Innere Organe (Bindegewebe von Herz, Leber, Nieren)
Warum nimmt es ab?
Nach dem 25. Lebensjahr verlangsamt sich die „interne Fabrik“ (um ca. 1 % pro Jahr). Das Ergebnis: Falten, knirschende Gelenke, brüchigere Knochen, schwächeres Haar/Nägel.
Wie kann es wieder aufgefüllt werden?
Hydrolysiertes Kollagen ist wie vorgeschnittener Zement und Stahlstäbe: Es wird leicht aufgenommen und dein Körper nutzt es dort, wo es am meisten gebraucht wird.
Wasser vs. Kollagen – warum ist das wichtig?
Wasser ist das „flüssige Reservoir“. Kollagen ist das Gerüst. Eines ohne das andere ergibt kein stabiles, festes „Gebäude“.
Die gute Nachricht: du kannst wiederaufbauen. Hydrolysiertes Kollagen ist wie vorgeschnittene Träger, die dein Körper leicht aufnehmen und gezielt dorthin schicken kann, wo sie am meisten gebraucht werden.
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