Here you have an effective guide to modern collagen replenishment for women.
on July 14, 2025

Haarausfall, Cellulite, brüchige Nägel und immer mehr Falten ... kommt dir das bekannt vor? Die wahre Ursache kommt von innen! Hier findest du einen effektiven Leitfaden zur modernen Kollagen-Ergänzung für Frauen.

  • Wirkt Ihr Haar dünner und bemerken Sie mehr Haare auf Ihrer Bürste?
  • Kämpfen Sie ohne Erfolg gegen Cellulite?
  • Sind Ihre Nägel brüchig, Ihre Haut fahl und vertiefen sich Ihre Falten?

Das sind nicht nur ästhetische Probleme: Sie sind eindeutige Anzeichen für einen Kollagenmangel.

Aber was bedeutet das wirklich und warum ist eine ausreichende Kollagenzufuhr so wichtig – besonders für den weiblichen Körper?

🧬 Was genau ist Kollagen und warum nimmt unsere natürliche Produktion nach dem 25. Lebensjahr ab?

Kollagen ist das am häufigsten vorkommende Protein im Körper und sorgt für Festigkeit und Elastizität von:

  • Haut, Haaren und Nägeln
  • Gelenken, Knorpeln und Bindegewebe
  • Sogar den Wänden der Blutgefäße!

Die schlechte Nachricht ist: Nach dem 25. Lebensjahr sinkt unsere natürliche Kollagenproduktion um etwa 1,5–2 % pro Jahr.

Das kann bedeuten: 30–40 % Verlust bis zum 40. Lebensjahr!

💧 Warum spielt die Form der Kollagenzufuhr eine Rolle?

Nicht alle Kollagenformen auf dem Markt sind gleich.

Kollagenform

Durchschnittliche Dosis

Aufnahme (%)

Wirkungseintritt

Kapsel / Tablette

400 mg

10–25 %

8–12 Wochen

Pulver zum Trinken

2.500–5.000 mg

30–45 %

6–10 Wochen

Hydrolysiertes Liquid

13.000 mg

80–95 %

3–4 Wochen

 

Hydrolysiert bedeutet, dass das Kollagen in kleine Peptidketten aufgespalten wurde und der Körper es fast unmittelbar aufnehmen und verwenden kann.

📚 Klinische Quelle: Watanabe-Kamiyama et al., Food & Function, 2010. DOI: 10.1039/C0FO00111G

Hydrolysiert bedeutet, dass das Kollagen in kleine Peptidketten aufgespalten wurde und der Körper es fast unmittelbar aufnehmen und verwenden kann.

📚 Klinische Quelle: Watanabe-Kamiyama et al., Food & Function, 2010. DOI: 10.1039/C0FO00111G

Wirkstoff

Tagesdosis

Funktion

Hydrolysiertes Kollagen

13.000 mg

Haut, Haare, Nägel, Gelenke

NAD⁺

20 mg

Anti-Aging, Zellschutz

Hyaluronsäure

100 mg

Hydration, Hautfestigkeit

Pinienrindenextrakt

60 mg

Hautregeneration, Antioxidans


🌲 Pinienrindenextrakt – das Wunder der französischen Meereskiefer

Pinienrindenextrakt ist ein natürlicher Extrakt aus der Rinde der französischen Meereskiefer, klinisch nachgewiesen für die Hautgesundheit:

  • Reduziert Hyperpigmentierung
  • Verbessert Hautfeuchtigkeit und -elastizität
  • Hilft beim Kampf gegen Cellulite

📚 Klinische Studie: Segger D. et al., Skin Pharmacology and Physiology, 2006. DOI: 10.1159/000095777

🧠 Kollagen und seine Wirkung auf PMS, Menopause und hormonelle Veränderungen

Hormonelle Veränderungen beeinflussen den Zustand von Haut und Haaren erheblich.

  • Ein Absinken des Östrogens → verringert auch Kollagen- und Hyaluronsäurelevel.

Kollagenzufuhr kann helfen:

  • Hauttrockenheit nach der Menopause zu verringern
  • Haardicke und Glanz zu verbessern
  • Hautfettigkeit während des Menstruationszyklus zu reduzieren

🧪 NAD⁺ – Antialterung auf Zellebene

NAD⁺ ist ein entscheidendes Coenzym bei der Zellenergieproduktion und DNA-Reparatur.

Mit zunehmendem Alter sinkt der NAD⁺-Spiegel im Körper natürlich.

Die tägliche Einnahme von 20 mg NAD⁺ kann:

  • Unterstützt die Zellregeneration
  • Verlangsamt die Auswirkungen von oxidativem Stress
  • Verbessert mentale Klarheit und Energieniveau

📚 Quelle: Yoshino et al., Cell Metabolism, 2018. DOI: 10.1016/j.cmet.2018.02.001

💅 Wann sind sichtbare Ergebnisse zu erwarten?

  • 2–4 Wochen: Hydratisiertere und straffere Haut
  • 4–6 Wochen: Weniger Haarausfall, stärkere Nägel
  • 8–12 Wochen: Weniger Cellulite, strafferer Körper

🥄 Wie wird es eingenommen?

  • 1 Tagesdosis (25 ml), morgens auf nüchternen Magen
  • Kein Verdünnen mit Wasser nötig
  • Aromatisiert (z. B. Himbeer-Zitrone), keine zusätzlichen Süßstoffe erforderlich
  • Keine Kühlung nach dem Öffnen erforderlich

🧭 Zusammenfassung – Schönheit kommt von innen

Moderne Hautpflege hängt nicht (nur) von Cremes ab.

Die Strukturen unter der Haut, das hormonelle Gleichgewicht und die Zellregeneration spielen eine wesentlich größere Rolle.

Ganzheitliche Lösungen wie die Female Formula von EssenzaVital gehen die eigentlichen Ursachen an, anstatt nur die Symptome zu kaschieren.

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