Úloha a nedostatok kolagénu u mužov

Kolagén je najbežnejším proteínom vo vašom tele, lepidlom, ktoré drží pohromade štruktúru pokožky, kostí, šliach a svalov. Bohužiaľ, produkcia kolagénu v tele začína klesať už v skorých dvadsiatich rokoch, približne o 1 % ročne. Tento proces vedie nielen k vráskam a suchej pokožke, ale ovplyvňuje aj nosnosť kĺbov, chrupaviek a svalov. Pre mužov je vzhľadom na fyzickú aktivitu, športy a hormonálne zmeny obzvlášť dôležité udržiavať pružné kĺby, silné kosti a husté vlasy.

Podľa výskumov denné užívanie 5–10 g hydrolyzovaného kolagénu znižuje bolesť kĺbov súvisiacu s aktivitou, stimuluje regeneráciu chrupavky a znižuje zápal (hemphealth.hu). Peptidy rybieho kolagénu tiež podporujú proliferáciu buniek v vlasových folikuloch a zvyšujú expresiu proteínov stimulujúcich rast vlasov.

Štúdia z roku 2015 zistila, že suplementácia kolagénom znižuje svalovú únavu a zlepšuje regeneráciu po cvičení. Suplementácia kolagénom taktiež podporuje minerálny obsah kostí a znižuje odbúravanie kostí.

Prečo je tekutý hydrolyzovaný kolagén výhodný?

Malé peptidy hydrolyzovaného kolagénu sa vstrebávajú oveľa lepšie ako natívny proteín. Výhodou tekutej formy je, že je už rozpustená, takže telo ju môže okamžite využiť; nemusíte prehĺtať tablety ani miešať prášky. Skúsenosti ukazujú, že tekutý kolagén uľahčuje denné rutiny a chutí oveľa lepšie ako prášky či kapsuly.

Essenza Vital Tekutý kolagén pre mužov – prémiové zložky

EssenzaVital Liquid 28 Kolagén pre mužov obsahuje 13 000 mg hydrolyzovaného hovädzieho kolagénu na dávku – jeden z najvyšších obsahov kolagénu medzi tekutými produktami. Formula navrhnutá špeciálne pre mužov kombinuje niekoľko aktívnych zložiek:

• Kyselina hyalurónová – hydratuje pokožku, pomáha udržať lubrikáciu kĺbov a podporuje prirodzenú elasticitu.
• NAD+ – esenciálny koenzým, ktorý zohráva úlohu pri výrobe energie, oprave DNA a udržiavaní vitality.
• Extrakt zo sabalovej palmy – podporuje mužskú hormonálnu rovnováhu a zdravie prostaty; výskumy naznačujú, že môže regulovať hladinu DHT, čo môže pomôcť znížiť vypadávanie vlasov.

Tekutá formula EssenzaVital je ľahko stráviteľná, vysoko biologicky dostupná a príjemná na chuť. Produkt je bez cukru, bez lepku, vhodný pre keto a má certifikát halal.

Ako vybrať kolagén pre mužov?

• Typ kolagénu – Pre mužské kĺby, kosti a regeneráciu svalov sú najvhodnejšie kolagény typu I a III (nájdené v hovädzích alebo bravčových zdrojoch).
• Dávkovanie a trvanie – Štúdie odporúčajú dávku 5–10 g denne najmenej 8–12 týždňov pre viditeľné výsledky.
• Ďalšie aktívne zložky – Vitamín C, kyselina hyalurónová, NAD+ a antioxidanty môžu ďalej zvýšiť využitie kolagénu.

Prečo by ste to mali vyskúšať?

EssenzaVital Tekutý kolagén pre mužov je ideálnou voľbou, ak:

• žijete aktívny životný štýl a chcete znížiť bolesť kĺbov či urýchliť regeneráciu;
• záleží vám na hustejších vlasoch a silnejších nechtoch;
• hľadáte prémiový kolagén s príjemnou chuťou, ktorý nevyžaduje miešanie ani prehĺtanie kapsúl;
• chcete podporiť hormonálnu rovnováhu vďaka výhodám pílky trpasličej (saw palmetto).