Pikka aega peeti kollageeni „ilu relvaks“, mis oli mõeldud peamiselt naistele. Tegelikkuses on kollageen elutähtis valk igaühe jaoks ning see mängib võtmerolli ka meeste organismis. See on inimkehas kõige rikkalikum valk, mida leidub nahas, luudes, kõõlustes, kõhredes, lihastes – põhimõtteliselt kõigis sidekudedes.

Kollageeni kirjeldatakse sageli kui „liimi, mis hoiab keha koos“. See tagab naha tugevuse, liigeste paindlikkuse ja struktuurse terviklikkuse. Kuid juba meie kahekümnendate eluaastate lõpus hakkab kollageeni loomulik tootmine aeglustuma. See toob kaasa naha lõtvumise, kortsude tekkimise ning liigesed ja lihased muutuvad kulumisele ning vigastustele vastuvõtlikumaks.

Kui arvesse võtta meeste seas sagedamini esinevaid elustiilitegureid – nagu suitsetamine, alkoholi tarbimine ja liigne päikese käes viibimine, mis kõik kiirendavad kollageeni lagunemist – on selge, miks kollageeni toidulisandite populaarsus kasvab. Pole juhus, et ülemaailmse kollageenituru prognoositakse ületavat 5,8 miljardit naela aastaks 2027.

Aga kas toidulisandina võetud kollageen tõesti toimib? Ja miks peaksid mehed kaaluma selle osaks tegemist igapäevaelus? Selles artiklis uurime kollageeni teadust ning näitame, miks vedel kollageen koos NAD⁺-ga võib esindada tõelist vananemisvastast läbimurdevõimalust meestele.

Kollageen ei ole ainult naistele – miks ka mehed seda vajavad

Püsib müüt, et kollageen on seotud vaid naha iluga ning seega puudutab peamiselt naisi. See väärarusaam on vaikselt lagunemas. Mehe keha toodab ja kasutab pidevalt kollageeni, mitte ainult naha, vaid ka liigeste, lihaste, veresoonte ja luude jaoks.

Kui kollageeni tase langeb, võivad mehed kogeda:

• Suurenenud liigeste jäikust ja valu
  
• Aeglasemat lihaste taastumist ja vähenenud jõudu
  
• Naha tugevuse ja elastsuse kadu
  
• Õhemad juuksed ja haprad küüned
  
• Suurem kardiovaskulaarne koormus
  
  

Vaatame lähemalt, kuidas kollageen mõjutab erinevaid meeste tervise aspekte.

Kuidas saab kollageen aidata liigesevalu ja vigastuste puhul?

Kõhre kulumine ja sidemete nõrgenemine võivad põhjustada liigeste valu ja jäikust. Uuringud on näidanud, et kollageeni juurdeandmine võib aidata vähendada valu osteoartriidiga inimestel ning parandada liikuvust.

Pole juhus, et ka profisportlased kasutavad kollageeni taastumise toetamiseks. Näiteks ragbimängijate puhul on näidatud, et hüdrolüüsitud kollageeni lisamine aitab vigastatud kõõluste parandamisel ning kiirendab oluliselt taastumist.

Kollageen ja lihaste taastumine – kas see parandab jõudu ja sooritusvõimet?

Kollageen pakub olulisi aminohappeid, nagu glütsiin ja proliin, mis toetavad lihaste parandamist ja taastumist pärast treeningut. Kliinilised uuringud näitavad, et suurem kollageeni saamine (umbes 10–15 g päevas) koos jõutreeninguga võib parandada lihasmassi ja kehalist koostist.

See tähendab, et kollageen võib aidata säilitada jõudu, parandada kehalist sooritusvõimet ning toetada aktiivset eluviisi – kõik see on eriti oluline meestel, kes regulaarselt treenivad või teevad füüsiliselt nõudlikku tööd.

Kas kollageen võib aidata aeglustada meeste naha vananemist?

Kuigi meeste nahk on üldiselt paksem, põhjustab kollageeni kadu siiski aja jooksul kortse ja tugevuse vähenemist. Ühes intervjuus The Guardian, dermatoloog tunnistas, et ta pidas kollageeni toidulisandeid algul “pettuseks” – kuni tema enda uuringud näitasid naha tugevuse, tekstuuri ja niiskuse paranemist.

Kliinilises uuringus,mis hõlmas 72 osalejat, 12-nädalane kollageeni tarbimine parandas märkimisväärselt naha elastsust ja niiskust. Järeldus on selge: kollageen toetab naha taastumist seestpoolt – ka meestel.

Juuste ja küünte tervis – kas kollageen võib midagi muuta?

Kollageeni leidub ka juuksefolliikulites ja küünekasvukihis. Kui kollageeni tase on madal, võivad juuksed ja küüned nõrgeneda. Juuste hõrenemine ja väljalangemine on levinud mure meeste seas ning kollageen võib aidata juuste struktuuri tugevdada ja uue kasvu toetada.

EssenzaVital meeste valem astub sammu edasi, lisades saepalmi ekstrakti, mida on traditsiooniliselt kasutatud hormonaalse tasakaalu ja eesnäärme tervise toetamiseks. Saepalmi aitab reguleerida ka DHT taset – hormooni, mis on tugevalt seotud meessoost mustriga juuste väljalangemisega. Koos moodustavad kollageen ja saepalmi tugeva kaksiklahenduse juuste väljalangemise vastu.

Kas kollageen toetab südame-veresoonkonna tervist?

Paljudele üllatuseks on kollageen arterite seinte struktuurielement. Kui kollageeni tase langeb, võivad arterid muutuda jäigemaks, mis suurendab südame-veresoonkonna riski.

Esialgne teadusuuring viitab sellele, et kollageeni tarbimine võib aidata alandada vererõhku ja LDL-kolesterooli ning parandada arterite elastsust. Need mõjud toetavad koos südame tervist – valdkonda, mis on meestele eriti oluline, arvestades kõrgemat riskitaset.

Liigeste ja luude kaitse – pole ainult naiste teema

Mehed on samuti osteoporoosi ja kõhrkoe degeneratsiooni riskis, eriti vanuse või raske füüsilise töö korral. Kollageen moodustab märkimisväärse osa luumassist ning selle tarbimine võib aidata säilitada luutihedust ja aeglustada luukaotust.

Lisaks tugevdab kollageen kõhre, mistõttu paljud nimetavad seda loomulikuks „liigeste määrdeaineks“, aidates vältida jäikust, valu ja krõbisevaid helisid.

Vitaalne energia ja meeste sooritus – vähem tuntud kasu

Sageli jäetakse tähelepanuta, et kollageen on olemas ka sidekudedes, mis osalevad meeste seksuaalses tervises. Vanusega kaotavad need koed kollageeni ja elastsust. Koos väheneva testosteroonitasemega võib see kaasa aidata soorituse langusele.

Kollageen toetab uute veresoonte moodustumist ja olemasolevate säilimist, parandades vereringet – võtmetegur tervislikus erektsioonifunktsioonis. Samuti aitab see kaasa lämmastikoksiidi tootmisele, mis laiendab veresooni ja parandab verevoolu.

Kõige selle põhjal võib kollageeni tarbimine avaldada positiivset mõju seksuaalsele tervisele ja sooritusele, üllatades neid, kes seostavad kollageeni ainult kosmeetiliste hüvedega.

Miks vedel kollageen? Vedelik vs pulber vs kapslid

Igaüks, kes on proovinud kollageenipulbrit smuutiga segada, teab, et see kipub tükki minema, ei lahustu hästi ja maitse on ebameeldiv. Vedel kollageen seevastu on kohe tarbimiseks valmis ja võib pakkuda suuremat biosaadavust.

Eksperdid soovitavad, et hüdrolüüsitud vedel kollageen imendub tõhusamalt kui traditsioonilised pulbrid. Hüdrolüüsi käigus lagundatakse kollageen väiksemateks peptiidideks ja antakse vedelas vormis, mis võimaldab sellel kiiremini verre imenduda.

Nagu tsiteerib toitumisekspert ajakirjas Vogue:

“Vedelkollageeni saab organism omastada kuni neli korda tõhusamalt kui tahkeid vorme.”

Miks eelistavad mehed vedelkollageeni

Ei mingeid suuri kapsleid

Vedelkollageen on maole õrn ning ideaalne neile, kellele ei meeldi tablette alla neelata. Lihtsalt kalla doos mõõtetopsi ja joo – eraldi või veega või mahlaga segatult.

Parem maitse

Kaasaegsed vedelkollageenivalemid on meeldiva maitsega. EssenzaVital meeste valemil on vaarika–sidruni maitse, mis muudab igapäevase tarvitamise nauditavaks, mitte tülikaks.

Kõrgem toimeaine annus portsjoni kohta

Vedelkontsentraadid võimaldavad palju suuremaid annuseid portsjoni kohta. EssenzaVital pakub 13 000 mg puhast kollageeni vaid 25 ml-s– üks tugevaimaid doose turul. Paljud tabletid või kummikommi annavad vaid 500–1 000 mg.

Kliinilised tulemused ilmnevad tavaliselt päevase annuse juures vahemikus 2,5–10 g, mis teeb vedela suure annusega vormid palju tõhusamaks.

Mugavus ja kiirus

Ei mingit segamist ega blenderdamist – vedel kollageen sobib vaevata kiiretesse argirutiinidesse ning seda võib võtta ka tühja kõhuga, ilma ebamugavust tundmata.

Mis on NAD⁺ – “Nooruse molekul”?

NAD⁺ (nikotiinamiid-adeniini-dinukleotiid) on elutähtis koensüüm, mida leidub igas keharakus. See mängib olulist rolli rakulise energia tootmises, mitokondrite talitluses, DNA parandamises ja põletiku ohjamises.

Vanusega NAD⁺ tase langeb järsult – umbes poole võrra iga 20 aasta tagant. See viib rakulise energia vähenemiseni, aeglasema taastumise ja kiirendatud vananemiseni.

NAD⁺ taseme tõstmine on viimaste aastate üks põnevamaid vananemisvastaseid strateegiaid. Uuringud näitavad, et NAD⁺ tõstmine võib taasaktiveerida nooruseaegseid rakufunktsioone, parandada ainevahetust ja soodustada taastumist.

Oluliselt stimuleerib NAD⁺ ka kollageeni tootmist, aktiveerides sirtuiine – valke, mis soodustavad kollageeni sünteesi ja vähendavad oksüdatiivset stressi. Lihtsamalt öeldes aitab NAD⁺ teie kehal rohkem kollageeni toota ning kaitseb olemasolevaid struktuure.

EssenzaVital Collagen + NAD⁺ – Peamised koostisosad ja eelised meestele

EssenzaVital hüdrolüüsitud vedelkollageen on spetsiaalselt välja töötatud meeste vajadusi arvestades.

Suure annusega mitut tüüpi kollageen

Iga portsjon sisaldab 13 000 mg veise hüdrolüüsitud kollageeni peptiide, sh tüüp I, II, III, V ja X. See lai spekter toetab nahka, liigeseid, kõhresid ja luid. Kasutajad märgivad sageli nähtavaid parandusi naha niisutatuses ja liigeste liikuvuses juba pärast 5–6 nädalat regulaarset kasutamist.

NAD⁺ koensüüm

Iga portsjon annab 20 000 µg NAD⁺-i, aidates täiendada rakulise energia varusid, parandada stressitaluvust ja tugevdada kollageeni mõju.

Hüaluroonhape

Koos 30 000 µg portsjoni kohta, hüaluroonhape niisutab nahka seestpoolt, toetab liigeste määrimist ja toimib kollageeniga sünergias, parandades elastsust ja liikuvust.

Saepalmi ekstrakt

Ainult meeste valemile omane, saepalmi ekstrakt toetab eesnäärme tervist, hormonaalset tasakaalu ja aitab reguleerida DHT taset, mis on seotud juuste väljalangemisega.

Asendamatute aminohapete kompleks

Täielik aminohapete profiil toetab naha taastumist, lihaste taastumist ja ainevahetuse tervist, muutes selle valemi palju enamaks kui lihtsalt kollageenilisandiks.

Garanteeritud kvaliteet

EssenzaVital toodetakse Euroopas GMP ja ISO 9001 sertifikaadi alusel, tagades ravimikvaliteediga taseme. Valem on suhkruvaba, gluteenivaba ja ilma tarbetute lisanditeta.

Milliseid tulemusi võid oodata?

See ei ole ööga toimiv ime. Enamik uuringuid ja kasutajakogemusi näitavad märgatavaid parandusi pärast 4–8 nädalat järjepidevat kasutamist: paranenud naha elastsus, vähenenud liigesevaevused, kiirem juuste ja küünte kasv ning parem üldine heaolu.

Parimate tulemuste saavutamiseks tarbi vedelat kollageeni iga päev – ideaalis hommikul tühja kõhuga või õhtul enne magamaminekut. Soovitatav on piisav C-vitamiini tarbimine, kuna see toetab kollageeni sünteesi.

Kollageen ja NAD⁺ on organismis looduslikult esinevad ning üldiselt hästi talutavad. Nagu kõigi toidulisandite puhul, järgi soovitatud annust ning konsulteeri tervishoiutöötajaga, kui sul on terviseprobleeme või tarvitad ravimeid.

Kokkuvõte – Taasta oma jõud ja nooruslikkus seestpoolt

Kaasaegse mehe jaoks ei tähenda elujõulisuse, jõu ja noorusliku välimuse säilitamine enam edevust – see on teadlik investeering pikaajalisse heaolusse.

Teadus ja trendid on ühel meelel: kollageen ei ole ainult naistele. EssenzaVital vedel kollageen + NAD⁺ pakub terviklikku ja uuenduslikku lahendust, mis toetab korraga naha, liigeste, juuste, energiataseme ja rakkude tervist.

Kombineerides kollageeni “nooruse molekuli” NAD⁺-ga, töötab see revolutsiooniline valem seestpoolt väljapoole – taastab, annab energiat ja noorendab rakutasandil.

Võta oma tervis ja elujõud enda kätte. Kaasaegne mees hoolitseb enda eest – mitte ainult hea väljanägemise pärast, vaid et tunda end aastaid tugeva, enesekindla ja energilisena.

Alusta juba täna ja naudi nooruslikku hoogu juba homme.

Allikad

• The Guardian – “Alguses arvasin, et see on pettus”: kas kollageen võib tõesti tagasi pöörata kella?
• BBC Good Food – Kollageenilisandid: kas need toimivad?
• EssenzaVital tooteinfo
• Goldman Laboratories – NAD⁺ koos kollageeniga: ülim noorendav tõuge
• Crushed Tonic – Kas mehed võivad võtta kollageeni?
• Reddit – 45PlusSkincare Foorum (Kasutajakogemused EssenzaVital kollageeniga)